Kestane balının yan etkileri nelerdir? Kestane balının aşırı tüketimi baş dönmesi, mide bulantısı, halsizlik ve düşük tansiyona neden olur. Kan şekeri seviyelerini artırdığı için diyabet hastaları tarafından çok az miktarda tüketilmelidir. Gebelik diyabeti ve polikistik over sorunu olan kadınların doktora danışmadan tüketmesi doğru değildir. Kestane balı günlük ne kadar tüketilmeli? Kestane balı sağlığa faydalı bir besin olmasına rağmen, gün içinde ne kadar tüketildiğine dikkat etmek önemlidir. Günde en az bir tatlı kaşığı ve en fazla bir yemek kaşığı bal tüketmek yeterlidir. Bir tatlı kaşığından fazla bal tüketmek sağlığınız üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Gece yatarken kestane balı yenir mi? 10-DOLAŞIM:…
Yorum Bırak