Turpun yan etkileri nelerdir? * İçerdiği kükürtlü bileşikler nedeniyle gaz yapıcı özelliği vardır. * Aşırı tüketimi bağırsak aktivitesini hızlandırdığı için ishale yol açabilir. * Turp, büyük miktarda oksalat içerir. Oksalatlar vücudun demir ve kalsiyum gibi değerli mineralleri kaybetmesine neden olur. Beyaz turp bağırsakları çalıştırır mı? Sindirim sağlığını destekler: Beyaz turpun başlıca faydalarından biri sindirim üzerindeki olumlu etkisidir. Beyaz turptaki yüksek lif içeriği düzenli bağırsak hareketlerini destekler ve kabızlığı önler. Ayrıca sağlıklı bir sindirim sistemi için önemli olan faydalı bağırsak bakterilerinin büyümesini destekler. Turpu fazla yenirse ne olur? Turp tüketirken aşırıya kaçmamaya da dikkat etmek gerekir. Çok fazla turp yemek ishal…
Yorum Bırak